فوائد الريتينول للبشرة و 6 اضرار لتقشير البشرة على الوجه
محتويات المقال
تقشير البشرة باستخدام الريتينول Peeling skin
ما هو الريتينول؟ الريتينول هو من مشتقات فيتامين “A” التي يستخدم لتقشير البشرة الدهنية والمتضررة، Peeling skin تقشير البشرة بالانجليزي، والذي يعد أحد المكونات الطبيعية المساعدة على تفتيح لون البشرة، والتخلص من البقع الداكنة، وقد يساعد استخدام الريتينول على تحقيق نتائج رائعة للبشرة ويعد افضل طريقة لتقشير البشرة مقارنة بالطرق الاخرى الكثر تكلفة مثل التقشير الكريستالي او التقشير الذهبي او تقشير الوجه الكيميائي الذي كتبنا عنهم في مقالات سابقة.
فوائد الريتينول للبشرة
- تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات الجلدية والبقع الداكنة.
- التخلص من مسامات الوجه الواسعة.
- التخلص من الندوب والحفر في الوجه.
- التخلص من الاماكن الداكنة اللون في البشرة.
- تجديد خلايا الوجه وشد البشرة.
- مقاومة علامات الشيخوخة.
- علاج حب الشباب ومقاومة البكتيريا المسببة له.
- تحفيز عملية انتاج الكولاجين في البشرة.
- تقشير الخلايا الميتة عن سطح البشرة وجعل البشرة أكثر نعومة.
- تنظيف مسامات البشرة مما يتواجد داخلها من أوساخ وملوثات.
- ترطيب البشرة.
- تفتيح التصبغات الجلدية
فوائد الريتينول للمسامات الواسعة
يعد الريتينول علاجا فعالا للتخلص من مسامات البشرة الواسعة اذ يساعد على التخلص من المسامات وشد البشرة وارجاع الحيوية والنظارة لها.
اضرار الريتينول على البشرة
من أضرار تقشير الوجه باستخدام الريتينول:
- التسبب في شيخوخة البشرة فإذا تم استخدام الريتينول على البشرة الحساسة نهارًا يؤدي ذلك لتحفيز ظهور علامات الشيخوخة بشكل اسرع.
- اذا تم استخدامه بصورة خاطئة فانه يؤدي الى ظهور تصبغات عميقة وبقع زرقاء داكنة.
- يؤثر سلبا على الحوامل والمرضعات: الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ، وجميع مشتقات فيتامين أ على اختلاف تراكيزها تعد غير آمنة للحوامل وللمرضعات.
- اذا تم استخدامه من قبل الحوامل يؤدي الى تشوه الاجنة.
- جفاف الجلد، والحكة، والتقشر.
- احمرار البشرة اول ايام من استخدامه وهذا شيء طبيعي.
طريقة استخدام كريم الريتينول
- طريقة استخدام ريتينول اورديناري مثلا:
- نبدأ استخدامه بشكل تدريجي 3 مرات اسبوعيا ولمدة اسبوعين ليلا فقط.
- ثم مرة واحدة كل يومين لمدة اسبوعين.
- ثم كل يوم مرة واحدة لمدة اسبوعين او ثلاثة حسب طبيعة واستجابة البشرة بما انه لا يوجد احمرار او تحسس.
- ثم يتم تركه تدريجيا بعكس ما بدأنا اي مرة كل يومين ثم كل اسبوع مرة للحفاظ على النتيجة.
- استخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك وتنظيف البشرة جيدا قبل استخدامه.
- في الصباح غسل الوجه جيدا بالغسول ووضع المرطب والواقي المناسب للبشرة.
- ضرورة وضع المرطب اكثر من مرة خلال النهار في فترة التقشير.
- مدة التقشير تمتد من 28 يوم الى شهرين فقط.
ملاحظة
لا بد من التحذير ان كريم التقشير يوضع على كامل الوجه ما عدا حول العينين والشفتين ليلا وايضا ضرورة استخدام الواقي الشمسي بانتظام وتجديده كل ساعتين خلال ايام التقشير.
طريقة استخدام سيروم الريتينول:
- ضعي الريتينول على البشرة مساءً بدايةً، مرّة إلى مرّتين في الأسبوع عند المساء.
- احرصي على أن تكون نسبة الريتينول قليلة أي 0.01% أو 0.02%، لتتفادي جفاف البشرة، تقشّرها واحمرارها.
- بعدها، باستطاعتكِ أن تزيدي عدد مرات استخدام منتج ريتينول والنسبة تدريجياً بحسب تأقلم بشرتكِ معه.
طريقة استخدام الريتينول
- اختبري منتج الريتينول على يدك اولا لفحص الحساسية.
- نظفي بشرتك بالمنظف المناسب.
- طبقي طبقة رقيقة من منتج الريتينول.
- استخدميه كل يومين.
- استخدمي مرطب بشكل متكرر.
- استخدميه لمرات أكثر بالتدريج.
- تجنبي الشمس في فترة العلاج.
- ضرورة وضع واقي شمسي داخل وخارج البيت.
افضل كريم الريتينول للوجه
- سيروم الريتينول من اورديناري.
- the ordinary مقشر الاحماض.
- اكرتين.
- جل ديفرين.
- كريم ترايديرما الخلطة الثلاثية.
- سيروم الريتينول من balea.
- كريم الريتينول الليلي من مراد.
- سيروم الريتينول من HG Aesthetics.
- كريم الريتينول وفيتامين سي من كيت سوميرفيل.
- سيروم الريتينول من أوليه.
- سيروم الريتينول من ذا أورديناري.
كيف اعرف نسبة الريتينول التي تناسب بشرتي؟
- يأتي الريتينولبعالية مختلفة؛ والأكثر شيوعًا منها هي 1٪ و 0.5٪ و 0.3٪ و 0.25٪. وإذا لم يحدد المنتج الذي تستخدمه النسبة المئوية للريتينول على الملصق، فهذا عادةً يعني أن التركيز أقل من 0.25٪، اي قد لا يمنحك الفوائد الكاملة للريتينول.
- ينصح الاطباء ان البشرة بحاجة إلى استخدام 0.25٪ على الأقل من الريتينول أو 0.025٪ تريتينوين لتكون فعالة، لذلك يُنصح باستخدام منتج يحدد النسبة المئوية.
- عند اختيارك منتج الريتينول، من الأفضل أن تبدأ بأقل تركيز قبل الزيادة.
- يجب مراعاة نوع بشرتك إذا كانت بشرتك دهنية أو سميكة، جرب منتجًا عالي القوة، إذا كانت بشرتك جافة أو رقيقة، ابدأ بخيار القوة المنخفضة.
موانع استخدام الريتينول للوجه
- عدم استخدامه مع غسول قوي يحتوي على مقشرات.
- يمنع استخدامه مع مقشر احماض الفواكه.
- عدم استخدامه مع منتجات الساليسيليك أسيد.
- عدم استخدام أي مقشر على البشرة أثناء استخدام الريتينول، سواء مقشر كيميائي أو مقشر فيزيائي.
- عدم استخدام الريتينول مع الديرما رولر أو الديرما بن.
- يمنع استخدامه للحامل والرضع نهائيا.
- عدم استخدامه في النهار لأنه يتفاعل مع أشعة الشمس ويسبب الحساسية.
- ينصح بعدم استخدام الريتينول مع فيتامين C في نفس الوقت.
- يمنع استخدام الريتينول في حالة وجود حساسية تجاه أحد مكوناته.
- يمنع استخدام الريتينول بعد عمليات الليزر أو ازالة الشعر لأنه قد يسبب التهابات شديدة في البشرة.
- عدم استخدام الريتينول مع المنتجات التي تحتوي على بنزويل بيروكسايد لأنها قد تقلل من فعاليته.
- عدم استخدام الريتينول على الجلد المصاب بالأكزيما لأنه قد يسبب زيادة جفاف البشرة.
اسئلة شائعة عن الريتينول
هل الريتينول مضر للحامل؟
نعم، يؤكد الأطباء أن استخدام كريم ريتينول أو سيروم ريتينول للحامل والمرضع أو عند التخطيط للحمل قد يؤدي إلى تشوه الجنين. فعلى الرغم أن الريتينول تركيبة خفيفة، إلا أنه يبقى أحد مشتقات فيتامين A التي ينصح الأطباء بالابتعاد عنها أثناء الحمل.
هل الريتينول مقشر؟
نعم، الريتينول مقشر لأنه من مشتقات فيتامين أ، ولكنه مقشر خفيف يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت والزيوت الزائدة التي تسد مسام البشرة.
هل يوضع الريتينول تحت العين؟
لا يُفضل استخدام الريتينول تحت العين بشكل مباشر لأنه قد يسبب التهابات في تلك المنطقة، إلا أن هناك بعض منتجات الريتينول التي تم صياغتها خصيصا للعناية بالمنطقة تحت العين بأمان.
هل الريتينول مفيد للوجه؟
بالطبع، يوفر الريتينول أكثر من 10 فوائد حقيقية للبشرة، منها التقشير وعلاج التجاعيد وحب الشباب وتعزيز نضارة البشرة، وهو أكثر المكونات الموجودة في الصيدلية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة والجلد.
من اي عمر يستخدم الريتينول؟
لا توجد قاعدة أساسية لتحديد العمر المناسب لاستخدام الريتينول، إلا أن بعض الأطباء يؤكدون أن أفضل عمر لاستخدام الريتينول هو منتصف العشرينات عندما يتباطأ إنتاج الإيلاستين في البشرة.
هل الريتينول يقشر البشرة؟
الريتينول يعمل عن طريق تسريع معدل التقشير والتخلص من خلايا الجلد الميتة بالطبقة السطحية.
هل يمكن استعمال سيروم الريتينول يوميا؟
نعم ولكن قد تستغرق بشرتك عدة ايام، حتى تتكيف مع الريتينول، لذلك من الأفضل استخدامه باعتدال في البداية وزيادة استخدامه تدريجياً مع مرور الوقت، وإذا أصبحت بشرتك جافة أو متهيجة، يقترح الطبيب تقليل عدد مرات استخدامه لتصبح مرتين أسبوعياً، أو حتى مرة واحدة في الأسبوع.
هل الريتينول مناسب للبشره الحساسه؟
يحتوي سيروم ريتينول على فيتامين B3، وقد ثبت سريريًا أنه يساعد في استعادة حاجز ترطيب البشرة، وتماسكها، ومظهرها الممتلئ، وتنعيمها، ومحاربة علامات تقدم سن البشرة المرئية وذلك بفضل التركيبة الفريدة والمتميزة التي تعمل بفاعلية حتى على البشرة الحساسة.
هل يمكن استخدام الريتينول مع الهيالورونيك اسيد؟
يتفاعل الريتينول وحمض الهيالورونيك بشكل جيد مع بعضهما البعض وبالنسبة للبشرة الجافة سيساعد تطبيق مصل حمض الهيالورونيك قبل الريتينول على التخفيف من بعض الآثار الجانبية للريتينول.
متى تظهر نتائج الريتينول للوجه
تتراوح مدة ظهور تأثير الريتينول من أسبوع الى 8 اسابيع.
كم مره يستخدم الريتينول؟
مع بداية استخدام كريم الريتينول لأول مرة، ننصحك بوضع الريتينول ثلاث مرات فقط في الأسبوع حتى تعتاد عليه بشرتكِ، كما لابد من استخدامه دائماً في المساء لأن الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس.
متى تظهر نتائج سيروم الريتينول؟
يُعد سيروم الريتينول بمثابة روتين مناسبة للعناية بالبشرة ليلاً، حيث يتغلغل داخل أعماق الجلد ويُعيد بناء أي خلايا تالفة به، بفضل احتوائه على الريتينول و الريتينويد وفيتامين B3، بالإضافة لقدرته على مكافحة شيخوخة الجلد وتظهر نتائجه في خلال 28 يوم من الاستعمال.
ما الفرق بين الريتينول والرتن اي Retin-A؟
الرتن اي يسبب احمرار وتهيّج في البشرة بعد تطبيقه كونه يدخل إلى خلايا البشرة العميقة ويحفّزها.
أما الريتينول فمن الممكن ان يسبب القليل من الاحمرار. نتائج Retin-A تظهر بشكل أسرع من Retinol وممكن أن تستهدف أكثر من مشكلة جمالية.
فيديو يوضع ماهو الريتينول.
عزيزي الزائر، نحن نبذل جهدا كبيرا في محاولة توفير المعلومة الصحيحة، لذلك لا تبخل علينا بكتابة رأيك في التعليقات إذا اعجبتك المقالة، وارسال اي استفسار بخصوص تقشير البشرة.
قد يعجبك ايضا
- التقشير البارد للوجه و 10 فوائد له على الجسم.
- فوائد التقشير الكيميائي و 8 أضرار له على الوجه والبكيني.
- فوائد واضرار التقشير الاصفر على الوجه والجسم.
