تصفح الوسم

العناية بالصحة

فوائد القرفة للنساء والرجال واخطر 7 اضرار لها على الجسم

ما هي فوائد القرفة اثناء الدورة الشهرية؟ فوائد القرفة متعددة اذ تعتبر القرفة مصدرًا غنياً بالألياف الغذائية والكالسيوم والحديد إضافةً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، كما تفيد المركبات الموجودة في القرفة في التخفيف من الحالات

اسباب ألم الثدي عند النساء والاعراض المرافقة له

اسباب الم الثدي breast pain تعاني اغلب السيدات من الام في الثدي، فمنهم من تشكو بشكل دائم، ومنهم من تشكو من الألم عند اقتراب الدورة الشهرية، تعد آلام الثدي مشكلة شائعة بشكل كبير بين النساء حول العالم، مما يسبب لهن القلق والخوف من هذا

طريقة التخلص من الزكام وانسداد الأنف بأسهل 10 طرق منزليا

كيف اتخلص من الزكام وانسداد الأنف يعد انسداد الأنف أحد أعراض التهابات الجهاز التنفسي الشائعة، والذي ينتج عن عدوى فيروسية، مما يتسبب في حدوث انسداد بالممرات الأنفية، والشعور بالانزعاج نتيجة صعوبة التنفس، ويمكن علاج انسداد الأنف في المنزل

فوائد الترمس المتعددة و7 اضرار له على الجسم

ما هو الترمس وما هي اهميته للجسم؟ الترمس هو نبات ينتمي للبقوليات ويتميز ببذوره الصفراء ذات الشعبية الكبيرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط، تتميز نبتة الترمس بقيمتها الغذائية العالية التي تعود لاحتوائها على العديد من الفيتامينات،